Le FAVE sono ricche di proteine e fibre vegetali, utili ad abbassare il colesterolo, ad equilibrare i livelli di zucchero nel sangue e a prevenire il diabete. Contengono una buona quantità di ferro, fosforo, rame e vitamina B1, necessaria per il corretto funzionamento del sistema nervoso, sono un importante fonte vegetale di acido folico e … Leggi tutto Maccheroni con fave, fiori di zucca e tonno