Le patate contengono nutrienti e carboidrati complessi, per cui, cucinate correttamente, apportano solo 26 calorie, possiedono, inoltre, un alto indice glicemico che permettono allo stomaco di sentirsi pieno per più tempo. Sono ricche di vitamina B6, favoriscono la produzione di un ormone chiamato GABA (acido gamma amino butirrico), che aiuta a ridurre lo stress, permette … Leggi tutto Cubetti di patate alla paprika dolce